Статичные или динамичные доски Садху: что лучше?

Польза от гвоздестояния давно уже не вызывает никаких сомнений. Эта практика полюбилась многим людям разного пола, возраста и уровня физической подготовки. Каждый из них использует для занятий доски, отличающиеся по многим параметрам. И если шаг между гвоздями, материал, цвет и покрытие изделия не слишком уж важны, то вот о типе крепления гвоздей так не скажешь. В чем преимущества каждого из них? Сегодня ответим на этот вопрос.

Доски Садху со статичными гвоздями: старая добрая классика

Длительное время эти доски были единственным вариантом исполнения подобных изделий. Крепко вбитые в них гвозди зафиксированы под прямым углом, оставаясь полностью неподвижными относительно поверхности доски. Такие модели наиболее популярны: им свойственны все преимущества классического гвоздестояния. Они отлично подойдут не только новичкам, но и практикам с опытом, закаляя характер и развивая силу воли и терпение.

Доски Садху с динамическими гвоздями: современные технологии на страже вашего здоровья

Гвозди в них имеют относительную «свободу», двигаясь по вертикальной оси на 3-6 мм. Возраст таких приспособлений – несколько десятилетий, но они уже успели обрести много почитателей. Последние ценят динамичные доски за то, что те плавно подстраиваются под форму ступни – это, в свою очередь, гарантирует более равномерное распределение нагрузки на ногу. В то же время анатомические (еще одно их название) изделия позволяют снять избыточное напряжение из самых твердых зон стопы и задействовать большее к-ство нервных окончаний, предоставляя практику новые ощущения.

Итак, выбор остается за вами. А ми лишь напомним, что в нашем каталоге представлены оба типа досок Садху, дополнительную консультацию по которым вы всегда можете получить у нашего менеджера.