Як правильно вибрати дошку Садху

Ефективність цієї практики доведена тисячоліттями і має позитивний ефект на двох рівнях:
- Фізичний. Людська стопа має десятки тисяч нервових закінчень, безпосередньо пов'язаних з усіма внутрішніми органами. Стимулюючи ці точки, ми покращуємо кровообіг і насичуємо енергією весь організм.
- Духовний. Стояння на цвяхах очищає свідомість, допомагає позбутися від стресу, обнулитися, перезавантажитися і глибше пізнати себе.
Це лише мала частина користі цвяхів для душі і тіла, тому якщо вам близька тема саморозвитку, зцілення себе і зміцнення здоров'я та сили волі, спробувати однозначно варто. Але з чого почати і як вибрати правильну дошку Садху? Давайте розбиратися разом.

Існує кілька видів атрибутів для стояння на цвяхах, і одним з важливих критеріїв вибору є крок цвяхів, тобто відстань між ними. Чим воно менше, тим стояти на дошці легше, тому новачкам краще робити вибір на користь мінімальної відстані.
Крім того, дошки Садху відрізняються за типом кріплення цвяхів. Вони бувають:
-
Статичні. Це класичний варіант, у якому цвяхи міцно забиваються в поверхню дошки під кутом 90 градусів.
-
Динамічні. Більш сучасна варіація дошки, в якій цвяхи рухливі по вертикалі. Завдяки цьому, вони набувають форму стопи, пом'якшуючи больові відчуття.
Саме динамічна дошка Садху є ідеальним варіантом для початківців. Вона допомагає оптимально розподілити навантаження і запобігає перенапруженню, сприяючи максимальному розслабленню тіла й розуму під час практики.
Також дошка Садху може відрізнятися за формою (буває прямокутною, овальною), дизайном, кольором та іншими зовнішніми характеристиками. У цьому питанні вибір залежить виключно від особистих переваг.
Як бачите, вибрати правильний інструмент не так вже й складно, все залежить від рівня складності і власного смаку. Однак важливо пам'ятати, що перш, ніж зробити покупку, варто ознайомитися з протипоказаннями, обмеженнями та іншими важливими аспектами стояння на цвяхах, аби забезпечити максимальну безпеку.

Придбати якісні статичні і анатомічний (динамічні) дошки за оптимальною ціною можна в інтернет-магазині «... morebi». У нас можна вибрати не тільки крок і тип, але і форму, забарвлення, наявність логотипу і так далі.
Крім того, наш інтернет-магазин допоможе визначитися з вибором і підібрати саме той варіант дошки, який відповідає вашому запиту та рівню підготовки. А натуральні матеріали високої якості - це гарантія довговічності і вишуканого зовнішнього вигляду. Для замовлення достатньо всього лише пари хвилин - і ви зробите неоціненний вклад у власне здоров'я і самопочуття на довгі роки!
- Унікальні аксесуари ручної роботи зі шкіри та дерева від компанії «...morebi»Інтернет-магазин «...morebi» - це місце, в якому зібрані найбільш незвичайні ідеї для подарунків, трендові вироби для дому та затишку, красиві і функціональні аксесуари, а також багато інших цікавих, креативних товарів handmade.