Дошка Садху: ефективний спосіб подбати про власний організм
Ретельний догляд за здоров'ям – запорука відмінного самопочуття та передумова того, щоб залишатися в хорошій формі до глибокої старості. У цій нелегкій місії вашим надійним супутником та помічником буде дошка для йоги з цвяхами. Така практика за умови усвідомленого підходу та дотримання всіх правил безпеки гарантує безліч переваг для того, хто займається, про які й поговоримо сьогодні.
Дошка із цвяхами Садху: комплексна користь для людини
Вона досить багатогранна і проявляється у таких аспектах:
- Ви вчитеся керувати власним тілом і сигналами, що надходять від мозку, ігнорувати біль і дискомфорт, розвивати силу волі.
- За допомогою концентрації на відчуттях можна опанувати мистецтво відсікання непотрібних думок та зовнішніх подразників. Це знадобиться і в побуті, і в ситуації, коли необхідно моментально ухвалити рішення.
- Відбувається стимуляція безлічі енергетичних точок на тілі та очищення енергетичних каналів.
- У такий спосіб ви розшифровуєте всі сигнали та почуття, що надходять від організму.
Крім того, згідно з кармічними законами, стояння на дошці як процес отримання помірних доз страждань допомагає «спокутувати» старі гріхи. Для багатьох це буде надзвичайно важливим.
Переваги дошки Садху для йоги для ніг
Окремо варто сказати і про це, адже фізична користь не менш важлива. Стоячи на ній, ви активно – набагато активніше, ніж під час простого масажу – стимулюєте нервові закінчення та інтенсифікуєте мікроциркуляцію у стопах. Це, своєю чергою, покращує обмінні процеси у внутрішніх органах та кровообіг у малому тазі.
Отже, плюси такої практики для тіла, духу та розуму очевидні. У будь-якому разі, навіть якщо вам не сподобається, це буде захоплюючий досвід.
Унікальні аксесуари ручної роботи зі шкіри та дерева від компанії «...morebi»Інтернет-магазин «...morebi» - це місце, в якому зібрані найбільш незвичайні ідеї для подарунків, трендові вироби для дому та затишку, красиві і функціональні аксесуари, а також багато інших цікавих, креативних товарів handmade.
